Aspetto Mentale

Nella preparazione per la difesa personale spesso viene sottovalutato l’aspetto psicologico, ma non bisogna dimenticare che fuori dalla palestra, fuori da un contesto di simulazione, questo deve essere tenuto bene in considerazione: come può influire in una situazione di conflitto, perché e come può agire l’aggressore e soprattutto quali reazioni possono scaturire in noi. In questa sezione quindi verranno trattati dei temi a carattere psicologico, non con l’intenzione di sostituirci a psicologi/psicoterapeuti, ma con il solo scopo di essere pronti ad un conflitto e a non farci cogliere impreparati in una situazione avversa.