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IMPORTANTE: Non eseguite queste tecniche senza la supervisione di un’insegnante qualificato.

Difesa da aggressione alle spalle


Difesa da aggressione alle spalle e con la pistola


Difesa da aggressione con coltello e con più avversari


Prevenzione

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Aspetto mentale

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Tecnica e allenamento

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Difesa femminile

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Bambini e difesa

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